In primul rind consumarea fructelor este un privilegiu atit pentru noi , consumatorii , cit si pentru planta . Fructele contin cele mai multe vitamine , substante naturale care faciliteaza cresterea si dezvoltarea si este un lucru extrem de bun pentru noi . Insa nici planta nu ramine mai in urma , deoarece ea are neveoie sa-si respindeasca propriile seminte , si care modalitate ar fi mai buna decit consumarea fructelor si aruncarea semintelor pe sol , unde poate creste o planta noua . Toata asta este similara unei relatii reciproci avantajoase din ambele parti , intr-un cuvint protocooperarea in care ambele organisme profita . Deci importanta fructelor este uriasa , fara fructe adica cu insuficienta de vitamine , corpul uman ar suferi multe mutatii atit genice cit si cromozomiale , iar asta este extrem de grav .
