👤

Spot publicitar la Radio cu tema:"Modul de viata sanatos"!
Va rog!


Răspuns :

1) regim alimentar echilibrat 
2)activitatea ficică
3)igiena generală a corpului 
4) întărire 
5)abandonarea obiceiurilor nocive
6)echilibrul psihologic
Vrei sa ai un mod de viata mai sanatos? uite ce trebuie sa faci:
Fa mult sport,asta te ajuta sa slabesti si sa iti mentii echilibrul,Mananca sanatos ca sa fii mereu in forma si..daca nu stiai cand mananci sanatos poti invata mai bine,Nu trebuie sa faci exces de legume,fructe sau dulciuri,asta poate duce la boli serioase,si..in ultimul rand daca nu te duci la sala fa cel putin 30 de minte de exercitii in fiecare zi si bea apa!