Am un proiect,si trebuie sa discut despre * VULNERABILITATEA LA STRES* si nu am idei deloc.. Ma poate ajuta cineva in legatura cu asta ? Ma refer la cum sa scapi de stresul de dinaintea examenelor,tezelor,olimpiadelor etc..
Mie mi-a povestit ca cel mai bun remediu e sa pui mainile pe genunchi si sa uiti de toate; sa inchizi ochii si sa te gandesti la cum respiri (intra aerul; ajunge in burta si il dai afara) cam 1 min si 2 repetitii
Vă mulțumim pentru vizita pe platforma noastră dedicată Studii sociale. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, nu ezitați să ne contactați. Așteptăm cu entuziasm să reveniți și vă invităm să ne adăugați la lista de favorite!
