ALIMENTATIA SANATOASA
Este important sa ai o alimentatie sanatoasa deoarece vei avea si o viata sanatoasa.Fructele si legumele au o mare importanta deoarece ne ofera vitamine,vedere ascutita etc.Daca nu am manca fructe si legume nu am avea o viata sanatoasa si vom muri foarte repede. Potrivit unui studiu pe care l-am citit un om din Africa era pe moarte iar el nu manca deloc legume sau fructe........doctorii s-au pregatit sa-l opereze dar inainte de asta cu 1 saptamana acel om a mancat aproape in fiecare zi cate 5-6 fructe si 4-5 legume....doctorii cand l-au vazut l-au trimis acasa si i-au spus ca e sanatos. Mai toti copii nu mananca brocoli,spanac.....dar ele sunt cele mai sanatoase.....Eu cred ca daca vrem sa avem o viata sanatoasa trebuie sa avem si o alimentatie corespunzatoare (sanatoasa).
