Sanatatea e mai buna decat toate!
Stim foarte bine cu totii ca consul de fructe si legume te mentine sanatos.
Dar nu poti manca fructe asa pur si simplu:in primul rand trebuie neaparat sa le speli deoarece ele au fost prin zeci de piete si magazile iar aceste fructe sunt date cu o solutie pentru a tine mai mult.
In al doilea rand de exemplu merele cu atat daca sunt mai frumoase sunt tratate cu solutii mai bine luati merele care nu arata chiar foarte bine dar ele sunt sanatoase fata de celelalte mere.
Fructele si legumele contin foarte multe vitamine , si calciu care te ajuta sa cresti mare si sanatos .
Daca nu va plac legumele sau fructele va recomand o salata de legume(fructe) sunt sigura ca va va placea.
Fructele si legumele sunt bomboanele naturii si sunt mai bune decat dulciurile din magazile .
De aceea trebuie sa mancati legume si fructe aproape in fiecare zi pentru ca va mentine organismul sanatos iar voi veti crete mari si voinici.
