👤

Un meniu pt oameni care suferă de diferite boli ,sportivi de performanță , oameni care desfășoară anumite activități !
Vă rogg.


Răspuns :

legume multe, lactate si carne in cant. mici [sportivi]
carne ,lactate,multe [munca fizica]
multe glucide pt. munca intelectuala

legume si fructe,ceriale si produse din ceriale ,dulciuri,lactate si carne mai moderat