intra regimul corect de muncă, odihna, alimentarea raţională, menţinerea la nivel cuvenit a activităţii fizice, călirea, respectarea regulilor de igiena individuală, renunţarea la deprinderile cotidiene dăunătoare, priceperea de a menţine echilibrul neuro-emoţional în situaţii conflictuale. Sănătatea este starea deplinei bunăstări fizice, spirituale şi sociale, dar nu numai lipsa bolilor.
