Răspuns :
Sedentarismul atinge cote alarmante în zilele noastre şi este un factor de risc considerabil pentru afecţiuni precum: boală coronariană, hipertensiune arterială, accident vascular cerebral, sindrom metabolic, diabet zaharat, obezitate, osteoporoză, afecţiuni ale coloanei.
Modul de viaţă actual favorizează sedentarismul: stăm aşezaţi din ce în ce mai mult în faţa televizorului ori a computerului, folosim maşina, ascensorul sau scările rulante, astfel că ne mai rămân puţine ocazii să ne folosim capacitatea fizică.Faceţi sport de trei ori pe săptămână
Modul de viaţă actual favorizează sedentarismul: stăm aşezaţi din ce în ce mai mult în faţa televizorului ori a computerului, folosim maşina, ascensorul sau scările rulante, astfel că ne mai rămân puţine ocazii să ne folosim capacitatea fizică.Faceţi sport de trei ori pe săptămână
Miscarea inseamna sanatate
Miscarea-sport,sanatate si vigoare.Sa fi mereu in miscare inseamna a fi un om ager,sanatos si plin de viata.
Sedentarismul duce la boli,pe care cu greu le putem trata.Tagore spunea ca e bine sa fi mereu in zbor asemeni unui vultur,,,si du-te la furnica sa vezi povara ei''.Gandindu-ne la aceste versuri trebuie sa cugetam adanc la talcul lor.Omul munceste pentru existenta,dar mai presus,el are nevoie de cat mai multa miscare,munca ii da aripi si forta,energie asemeni furnicii care atat de mica,duce povara atat de grea si nu oboseste niciodata.
Natura ne indeamna si ne asteapta s-o intelegem si sa-i deslusim misterele.Mijloacele de transport nu pot patrunde in adancul padurii sau spre inaltimile ametitoare ale muntilor.Doar pasul omului e ingaduit.Miscarea forta,puterea si vointa omului spre o viata mai lunga,mai sanatoasa.
Asemeni pasarii colibry,omul e un invingator ,a cucerit prin miscare/sport tinuturi greu accesibile si toate datorate efortului prin existenta.
Mancand sanatos,plimbandu-ne in aer curat si facand anumite sporturi ne mentinem echilubrul mental si fizic.
sper ca raspunsul meu ti-a fost de ajutor!
Miscarea-sport,sanatate si vigoare.Sa fi mereu in miscare inseamna a fi un om ager,sanatos si plin de viata.
Sedentarismul duce la boli,pe care cu greu le putem trata.Tagore spunea ca e bine sa fi mereu in zbor asemeni unui vultur,,,si du-te la furnica sa vezi povara ei''.Gandindu-ne la aceste versuri trebuie sa cugetam adanc la talcul lor.Omul munceste pentru existenta,dar mai presus,el are nevoie de cat mai multa miscare,munca ii da aripi si forta,energie asemeni furnicii care atat de mica,duce povara atat de grea si nu oboseste niciodata.
Natura ne indeamna si ne asteapta s-o intelegem si sa-i deslusim misterele.Mijloacele de transport nu pot patrunde in adancul padurii sau spre inaltimile ametitoare ale muntilor.Doar pasul omului e ingaduit.Miscarea forta,puterea si vointa omului spre o viata mai lunga,mai sanatoasa.
Asemeni pasarii colibry,omul e un invingator ,a cucerit prin miscare/sport tinuturi greu accesibile si toate datorate efortului prin existenta.
Mancand sanatos,plimbandu-ne in aer curat si facand anumite sporturi ne mentinem echilubrul mental si fizic.
sper ca raspunsul meu ti-a fost de ajutor!
Vă mulțumim pentru vizita pe platforma noastră dedicată Limba română. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări sau aveți nevoie de suport suplimentar, nu ezitați să ne contactați. Așteptăm cu entuziasm să reveniți și vă invităm să ne adăugați la lista de favorite!