Corpul uman functioneaza datorita energiei provenite din mancare, iar un aport corect si echilibrat de alimente asigura o buna functionare a corpului uman. O alimentatie sanatoasa este foarte importanta deoarece ajuta organismul sa fie puternic, sa creasca, sa reziste factorilor de stres si bolilor. De asemenea, de la mic la mare, toti avem nevoie de o dieta sanatoasa pentru o viata cat mai lunga. Sunt sigura ca multe din noi stim deja aceste lucruri, dar sunt la fel de sigura ca foarte putine respecta ceea ce stiu. Majoritatea doresc sa respecte ceea ce stiu dupa ce deja s-au imbolnavit. ..
