Da,e adevarat.Aprope toti atunci cand ne nastem suntem sanatosi si ar trebui ca sanatatea sa fie prioritatea noastra numarul unu deoarece daca nu suntem sanatosi nu ne putem indeplini visele,nu putem sa mergem mai departe n viata,nu putem sa-i ajutam pe cei din jurul nostru si din pacate nu ne mai putem ajuta nici pe noi insine.Sunt cateva reguli simple pe care trebuie sa le resprectam pentru a fi sanatosi:igiena este cea mai importanta regula pentru o sanatate de fier,alimentatia sanatoasa bazata pe fructe,legume,lactate si cat mai putine produse procesate industrial.Nici viciile nu ne ajuta sa ne pastram sanatatea de aceea ar trebui sa nu consumam alcool si tutun,sa facem cat mai mult sport si sa consumam lichide sanatoase,in special apa.Daca vom respecta toate astea ne putem pastra sau imbunatatii starea sanatatii si putem avea o viata frumoasa.
