Glucoza este buna pentru organism ,deoarece ea ne asigura cu energie . Insa prea multa glucoza tot nu e bine , daca este in exces , se va secreta mai multa insulina , iar organismul poate fi afectat de diabet zaharat . In cazul cind vrem sa slabim , noi reducem in primul rind din lipide si glucoza , de ce? Deoarece atunci cind avem mai multe molecule de glucoza ele se unesc transformindu-se in lipide iar lipidele se aseaza pe tesuturi si organe ducind la obezitate si alte boli . Reducind din cantitatea de lipide si glucoza noi slabim , iar in rezultatul arderii glucozei cantitatea de grasime se reduce .
