👤

Daca e bine sa facem sport ? De ce ?




Va rogg sa ma ajutati !!! ?????? -----------..............


Răspuns :

Sportul ajuta la sanatate si face foarte mult bine la spate (stiu din experienta)
Da,este sa facem sport deoarece poti da jos din greutate,esti  mai energic,plin de  energie.
Ai o mai bună încredere și respect față de tine însuți. 
Îți crește speranța de viață.
ai grijă de sănătatea ta in forma optima
Îmbunătățești nivelul de odihnă generală 
Ajută la scăderea în greutate 
Eliberează și reduce stresul
un corp frumos