👤

care sunt modalitatile de mentinere a sistemului cardiovascular?



Răspuns :

- activitatile fizice regulate
- alimentatie rationala
- evitarea efortului excesiv
modalitati de mentinere a sistemului cardiovasucular;
*sportul(exercitiile fizice)
*consumarea fructelor si a legumelor
*un regim alimentar sanatos
*evitarea consumului de alcool
*trairea intr-un mediu cat mai nepoluat