Eu cred ca fiecare copil ar trebui sa manance sanatos pentru a avea o alimentatie sanatoasa dar acestea nu se fac usor trebuie sa respectam anumite reguli:
-sa tinem o dieta sanatoasa (in cazul copiilor sa nu incerce prea multe dulciuri );
-reducem dulciurile la un singur dulce pe saptamana ;
-incercam sa ne convingem si prietenii sa respecte aceste reguli;
-fructele pe primul loc ;
Daca respectam aceste reguli , nu vom avea probleme cu sanatatea mai tarziu...!!!
