Uneiurile extravirgine sunt uleiurile ce contin acizi grasi monosaturati si antioxidanti.
Folosit intens de greci si romani in antichitate, uleiul de masline extra-virgin provine de la prima procesare a maslinelor, avand o aroma puternica si fiind considerat de cea mai buna calitate. Este o sursa de acizi grasi mononesaturati si antioxidanti, cu numeroase beneficii, intre care:
Este un condiment foarte bun si aromatPrevine bolile cardiovasculareAjuta la stabilizarea nivelului de zahar din sange; previne diabetul zaharatMentine greutatea corporalaPoate ameliora sforaitul, astmulEste eficient impotriva matretiiPrevine cancerulAmelioreaza presiunea arteriala la hipertensiviEste bun laxativAmelioreaza gastrita/ ulcerulEste indicat in cazul unui sistem imunitar slabitPoate fi utilizat pentru ingrijirea corporala: hidrateaza pielea uscata, balsam pentru buze, amelioreaza arsurile solare, exfoliant pentru ten, demachiant, crema de noapte, balsam pentru par etc.Poate inlocui alte produse grase – untul, margarina, insa nu face minuni daca il adaugam mancarurilor nesanatoase.Sper ca te-am ajutat :D
