👤

Cum se face un regim?? Spuneti-mi va roog!!! COROANA!!

Răspuns :

regimul il poti face  in felul urmator:
1 nu mananci paine.
2 nu mananci  prajeala
1 trebuie sa nu mananci cipsuri si etc 
2 sa nu maninci mult 
3 sa maninci fructe si legume
4 de exemple daca vrei sa mananci ceva sanatos cu ar fii  sala de rosi salata de varza si etc

sper ca te-am ajutat!