In primul rand igiena personala este foarte importanta.
O prima metoda ar fi pastrarea curata a mainilor, daca nu ne putem spala pe maini imediat este foarte bine sa aplicam dezinfectant sau sa ne stergem cu servetele umede.
Bolile pot fi transmise prin sange asa ca ar trebui sa fim atenti cand , de exemplu sarutam pe cineva si are sangerare a buzei sau a gingiei.
Protectia in timpul actului sexual nu numai ca previne sarcina nedorita, dar previne si bolile transmisibile pe aceasta cale.
Cand o persoana este racita acest lucru se poate transmite prin aer. Este bine sa pastram o distanta de cel putin 1,50 m atunci cand purtam o conversatie cu acea persoana deoarece in urma unui stranut de exemplu, ne putem imbonlavi si noi.
Sa nu imprumutam haine, machiaje sau incaltaminte deoarece fiecare corp este diferit.
Sa nu bem sau sa mancam dupa altcineva deoarece aciditatea din saliva este diferita ,iar noua ne poate provoca herpes.
