Acest jurnal poate fi loc sigur unde poate să scriem toate problemele și secretele într -un mod foarte personal.Un jurnal poate fi ca un prieten bun, îi pot spune totul fără frica ca acela nu o să comenteze sau o să zică ceva ce n-o să'i placă . În al doilea rând, un jurnal este, de fapt, o formă de expunere, transmiterea a ideilor,stărilor sufletești şi al creatorului acestuia.